什么蘑菇高蛋白低脂肪 降胆固醇 降血压

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/11 21:00:21
什么蘑菇高蛋白低脂肪 降胆固醇 降血压

什么蘑菇高蛋白低脂肪 降胆固醇 降血压
什么蘑菇高蛋白低脂肪 降胆固醇 降血压

什么蘑菇高蛋白低脂肪 降胆固醇 降血压
香菇,香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称.它是一种生长在木材上的真菌.味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉.香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平.主治食欲减退,少气乏力.要多吃哦