现在空气质量这么差 有什么室内运动能够代替室外慢跑的吗?我之前每天晚上4公里慢跑 用时20多分钟 但是现在的空气质量这么差 不敢出去了 请问有没有什么效果和慢跑差不多的室内运动 最

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/04 14:30:29
现在空气质量这么差 有什么室内运动能够代替室外慢跑的吗?我之前每天晚上4公里慢跑 用时20多分钟 但是现在的空气质量这么差 不敢出去了 请问有没有什么效果和慢跑差不多的室内运动 最

现在空气质量这么差 有什么室内运动能够代替室外慢跑的吗?我之前每天晚上4公里慢跑 用时20多分钟 但是现在的空气质量这么差 不敢出去了 请问有没有什么效果和慢跑差不多的室内运动 最
现在空气质量这么差 有什么室内运动能够代替室外慢跑的吗?
我之前每天晚上4公里慢跑 用时20多分钟
但是现在的空气质量这么差 不敢出去了
请问有没有什么效果和慢跑差不多的室内运动 最好不是那种需要用到健身房器械的 能在家简单实现的就好
另外再问一下

现在空气质量这么差 有什么室内运动能够代替室外慢跑的吗?我之前每天晚上4公里慢跑 用时20多分钟 但是现在的空气质量这么差 不敢出去了 请问有没有什么效果和慢跑差不多的室内运动 最
可以的,运动量不是很大