作业帮记忆力差怎么办
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/03 17:29:57
记忆力差怎么办
记忆力差怎么办
记忆力差怎么办
提高记忆力供氧健脑的唯一途径
如果有必要,使用点健脑产品,比如脑清新.
1、大脑的保健知识
（1）大脑的成分 大脑是人思维和记忆活动的神经中枢,是人体最重要的器官之一,其主要由脂类、蛋白类、糖类、维生素B、维生素C、维生素E和钙这7种营养成分构成.
胎儿是大脑发育的关键性时期,这一时期大脑基本发育成熟40%.
（2）大脑的发育 0-3岁,是大脑发育最迅猛的时期,也是大脑发育的黄金时期,这一时期大脑发育成熟90%.3岁以后大脑就基本停止发育,大脑的结构已经牢固形成.大脑的发育会受到许多因素的影响,如遗传、环境、教育、营养、疾病等.在大脑发育期间,补充改变大脑结构所需的营养物质可以促进大脑的发育.即,0-3岁期间,补充上面所说的脂类、蛋白类等.当大脑发育基本成熟之后,再补充该类营养物质作用微乎其微.
（3）大脑的活力 脑细胞的血氧含量决定了脑细胞的活力.大脑它虽然只占我们体重的2%,却消耗我们吸入氧气的25%,是人体耗氧大户之一.实验证明脑细胞的血氧含量与脑活力成正比.当脑细胞工作强度加大,能量消耗增加,耗氧量增多,脑细胞相对缺氧；脑细胞内酸性产物增多,损伤脑细胞,并造成脑内血循环障碍,进一步加重脑细胞的缺血缺氧,缺血缺氧导致了大脑疲劳.医学研究证明,脑的血氧供应不足虽不致于造成脑细胞的立即死亡,却会使脑神经细胞丧失活力.缺氧的大脑每小时老化程度相当于3.6年.
（4）学生是高强度用脑的人群又是高耗氧人群.学生学习是一种极其繁重的脑力劳动,其剧烈程度丝毫不低于体力劳动.学习时大脑处于高度紧张兴奋状态,需要大量新鲜血液提供足够的营养.高强度用脑导致了高耗氧：每天10多个小时需要全神惯注的听课、学习、考试等,决定了大脑需要大量的氧气.上百名学生挤在小小的教室,一呆就是十几个小时,空气中氧气含量降低.因此学生人群更需要及时补充大脑供氧.
脑清新状元装的功效原理——脑清新专业做足氧功
卟啉铁+蛋白质=血红蛋白
血红蛋白在血管内负责运输氧气和养分到大脑及身体各组织细胞,使细胞更具活力.脑清新独创的血氧生成因子叶绿素卟啉铁能快速生成血红蛋白,增加大脑供氧,源源不断的为脑细胞输送氧气和养分,从根本上入手,全面改善大脑营养状况