蛋白质粉的功效都有哪些啊?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/01 16:15:09
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蛋白质粉的功效都有哪些啊?
现在市面上蛋白质粉的品牌比较多以康比特蛋白质粉为例说明：蛋白质是人体6大营养素之一,与碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质和水处于同等重要的地位.蛋白质由20余种氨基酸组成,其中8种为人体必需氨基酸,人体自身合成不了,必须从食物中摄入.日常膳食并不能做到每天蛋白质补充适当,由于饮食习惯或新陈代谢,会影响人体对食物中蛋白质的吸收.蛋白质粉中的蛋白为小分子蛋白,将消化吸收率提高到96%以上,使蛋白质摄入更加有效.

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