作业帮如何克服浮躁心理,静心看书.
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/02 18:51:43
如何克服浮躁心理,静心看书.
如何克服浮躁心理,静心看书.
如何克服浮躁心理,静心看书.
表象是书看不进,实际浮华的社会大环境,浮躁的心态的问题
1、静下心来,想想小时候或者初中的时候,看金庸、古龙、琼瑶阿姨的小说废寝忘食,手不离书的场景,让自己畅想小时候的自己.
2、让自己慢下来.我会临摹字帖或者泡茶.做一些慢工出细活的事.你可以根据你的情况来定.
3、如果不是特别急,周末的某一天关上手机,关上网络,关上电视.
4、一花一世界,一念一天堂,不要为了看书而看书,要为内心而看书.
慢慢来,有段时间我也是这样,慢慢调整自己吧,希望对你有些帮助,有需要再聊.