作业帮谁知道教师如何进行自我心理调节
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/01 04:49:06
谁知道教师如何进行自我心理调节
谁知道教师如何进行自我心理调节
谁知道教师如何进行自我心理调节
一个优秀的教师,除了要具备丰富的专业知识、精熟的教学技巧外,更重要的是需要具有健全的人格与健康的心理状态,随着社会的发展现在的教师压力越来越大,教师心理健康问题也应该成为教师们关注的问题.心理健康水平低的教师不能把全部精力投入到教育教学工作中去,不能尽到“教书育人”的职责,更不能为人师表,表现不出优秀的职业道德.因此说教师的心理健康是学生健康成长的保证.那么作为教师该如何调节压力,维护自己的心理健康呢?下面我从以下几点谈一下我的看法：1、 把教师这个工作当作事业去看待.
如果仅仅把教师这个职业当作一份工作,当作一种谋生的手段来看待,就难免会在工作中去计较个人的得与失,那么心理上的失衡也将成为在所难免的.而如果我们能够把工作视为事业,然后怀着一颗事业心,就会在我们的工作中多一些热情,少一些抱怨；多一些奉献,少一些索取；多一些进取,少一些颓废.达到这种境况,我们就会感觉到：工作着就是快乐的!2、始终保持着一种积极的心态,从生活中去发现美.
有人曾经说过：“幸福不在于你拥有什么,而在于你如何让看待自己的拥有.”我们换个角度来分析这个问题,心情或许就会截然不同.教师产生职业倦怠的原因往往是为学生所困：每天为如何改变学生的缺点煞费苦心?所以看到的竟是学生的缺点,眼中的学生也是“问题学生”.试想：每天看到的都是你不愿意面对的,你的心情能好吗?罗丹曾经说过：世间不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛.对于教师而言,相信每一位学生都是千里马,多发现学生的优点,那将会是另一番心情.3、 提高教师的自我调控能力.
职业倦怠产生是教师自我调控能力不足的一个反映,有许多学校因为师生紧张、师生冲突而导致学生厌学、教师厌教的现象,实际上是由于教师没有很好的控制自己的情绪和行为造成的,所以教师要调控好自己的情绪,尽量保持平和的心态、心平气和的和学生交流、相处.