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扎曲是澜沧江上源,源出青海省杂多县境唐古拉山北麓查加日玛的西侧,南流在西藏自治区昌都县附近与昂曲汇合后称澜沧江.昌都是西藏东部的重镇,地处我国独特的横断山脉,走向纵贯南北.北高南低,山峰林立,地形复杂,扎曲、昂曲两条大河流经昌都镇汇合为澜沧江,向南流去.昌都即意为两河汇合处,澜沧江上游的正源扎曲河“扎曲”藏语意为“从山岩中流出的水”.昌都悠久的历史、古老的文化、虔诚的宗教信仰、纯朴的风情民俗,闻名的昌都寺和几十座大小寺庙,构成了独特的人文景观,以其特殊的魅力,吸引着日益增多的旅游者、科学工作者和登山探险者.
帕隆藏布（Parlung Zangbo） 雅鲁藏布江水量最大的支流.发源于阿扎贡拉冰川,源头海拔4900米.自源头向北流入安贡错,拆向西北经然乌错,呈东南—西北走向,到通麦附近有易贡藏布汇入,转向南流于觉东汇入雅鲁藏布江,流域面积2.8631万平方公里.全长266公里,落差3360米,平均坡降12.6%.帕隆藏布流域高山环绕,南部和北部山峰海拔5 000～5 500米,海洋性冰川发育；中部海拔2 000～3 800米,从源头到然乌错为河谷盆地；然乌错至忠坝为高山峡谷,水流湍急,两岸岩石风化强烈,泄溜岩屑堆发育；忠坝以下至河口处,河谷宽窄相间,洪积扇、阶地发育.在宽谷西侧冰川泥石流发育,活动频繁,古今泥石流曾堵塞帕隆藏布.帕隆藏布水能资源丰富,蕴藏量居雅鲁藏布江五大支流之首.流域自然条件优越,气候温暖湿润,降水丰富,农业发达,是西藏森林资源最丰富地区.
中国最高的大河,在西藏自治区.也是世界上海拔最高的大河之一.发源於西藏西南部喜马拉雅山北麓的杰马央宗冰川,由西向东横贯西藏南部,绕过喜马拉雅山脉最东端的南迦巴瓦峰转向南流,经巴昔卡出中国境.进入印度后称布拉马普得拉河(Brahmaputra River),在孟加拉国与恒河相会后注入孟加拉湾.中国部分长1,940公里,流域面积24.6万平方公里(全长2,840公里,流域面积93.5万平方公里).干流河谷沿东西向的断裂带发育,流域呈东西向的狭长带,支流多而短小,较大支流有拉萨河、帕降藏布、拉喀藏布、尼泽曲、年楚河等.干流在拉孜以上为上游,其中萨噶以上称马泉河,上游河床海拔3,950公尺以上,为高寒河谷地带.拉孜到则拉为中游,支流众多,流量增大,河谷展宽,气候温和,水利条件较好,是西藏农业最发达的地区.下游穿行於高山峡谷中,河流流向骤然由东流折向南流、再转向西南流,形成世界上罕见的马蹄形大河湾,著名的底杭峡为世界最大峡谷之一.截止国境线年径流总量为1,100亿立方公尺.洪水由暴雨形成,持续时间较长.由於水量丰富,落差大而集中,水力资源十分丰富.按平均流量估算,仅干流及五大支流的天然水能蕴藏量为9,000多万瓩,仅次於长江,居中国第二位.
雅鲁藏布江像一条银色的巨龙,从海拔5300米以上的喜马拉雅山脉中段北坡冰雪山岭发源,自西向东奔流于号称“世界屋脊”的青藏高原南部,最后于巴昔卡附近流出国境,改称布拉马普特拉河,经印度、孟加拉国注入孟加拉湾.它在中国境内全长2057多公里,在全国名流大川中位居第五；流域面积240480平方公里,居全国第六,流出国境处的年径流量为1400亿立方米,次于长江、珠江,居全国第三位；天然水能蕴藏量达7911．6万千瓦,仅次于长江,居全国第二.河床一般高程在海拔3000米以上,是世界上最高的大河.
雅鲁藏布江干流依自然条件、河谷形态及其流程变化,可划分为河源区、上游、中游和下游.从杰马央宗冰川的末端至里孜为上游段,河长268公里,集水面积26570平方公里,河谷宽达1～10公里.马泉河穿行在南面的喜马拉雅山和北面的冈底斯山之间,谷地开阔,一般都有10～30公里.连绵的雪山、缎带、湖泊都铺在一块一望无际犹如翠绿绒毡的草地上.这幅美丽的图景,就是上游马泉河地区的写照.马泉河流域基本上都是牧区,在帕羊以下河谷两侧是由高蒿草组成的沼泽化草甸景观,这里是最优良的冬春牧场.马泉河谷地的上段,由于人烟稀少,目前的茫茫草地还是一个动物乐园,有藏羚羊、岩羊、野驴、野耗牛、熊、狼、狐狸、鼠、兔等多种动物.