中学的作息时间,怎么办啊早上5：40起床.6：00早读.晚上8：30放学,怎么办啊

中学的作息时间,怎么办啊早上5：40起床.6：00早读.晚上8：30放学,怎么办啊 求一张初一的作息时间表,5点起床,9点睡.要有具体的时间和任务,另外：我早上早读 晚上10点睡觉,早上5点起床.凌晨1点睡觉,早上7点半起床.请问,这两种作息时间哪个更好?有什么区别吗 早上5点起床 晚上要几点睡呢 求科学作息 初一科学作息时间表.本人在外国语中学（姜堰励才）（今年军训吗?）一天到晚,早上5:50起床,晚上8:30~9：30睡觉 早上几点钟起床是最好的时间? 我想在一个月里瘦30斤,有什么科学的办法吗?我身高162CM.体重65GM,我想在一个月里瘦下30斤,有什么科学的办法吗?我很是着急,请大家帮帮我~我必须要瘦下来的~我的作息时间是,早上5：40起床,6： 作息时间不规律怎么办 规定起床和睡觉时间,形成良好的作息习惯,用英语怎么说 国家规定的作息时间!上初中早上5:40起床上三节早读、8:00下课8:40上课、到晚上9:50下课!苦死了! 初三学生一天作息时间的安排我早上6点三起床,7点左右去学校,到中午12点放学,12点半到家,吃完饭12点九左右,到下午2点左右去学校,5点三放学,然后回家吃饭.我的问题是,一天我的休息时间应该 高一最佳作息时间是什么我现在高一,这学期准备这样早上四点起床写作业看书晚上十点上床睡觉大家觉得怎么样?有什么更好的方案? 谁能提供一篇英语作文 是关于作息时间的 （中学）比如是６点钟起床,６：３０吃早饭…能用英语写出来吗?水平是初中的 就行了 １２０字．谢谢! 我早上六点起床的英语时间紧迫, 每天早上的最佳起床时间是什么时候? 邗江中学高一的作息时间、我是今年邗江中学的高一新生、想问一下高一的作息时间、还有上不上晚自习、又知道的告诉下啊、最好是学长学姐、 高一如何安排作息时间6点起床,6点40分早读,8点到25分做早操,11点35分回家,2点40分上下午课,5点放学,准备读理科,语文英语还算过得去,文科可以暂时忽略.求安排合理的作息时间,睡眠时间6小时 科学作息时间表怎么有点矛盾科学作息时间表中有两条有点矛盾.7:30：起床.英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22—7:21 分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较