蝶泳怎么游?

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/05 15:58:00

蝶泳怎么游?
蝶泳怎么游?

蝶泳怎么游?
1、蝶泳的手入水点在两肩的延长线上,以大拇指领先,斜插入水.
　　2、入水后,肩、肘前伸,两手沿曲线向外、后、下方抓水.两手分开到肩宽时,屈肘,加速划水.
　　3、两手分开到达到最大宽度后,手臂转为向内、向上和向后划水,手臂上抬时保持高肘屈臂.两手在胸下或腹下时,手之间的距离最近.
　　4、呼吸与划水的配合也是蝶泳技术的关键.手臂结束向内划水时,头露出水面吸气,移臂时头还原入水.记住两个“之前”,即头在手出水前出水,在手入水前入水.'
　　1、蝶泳双手划水两手距离接近最近时,手臂划水的方向再一次改变,转为向外、向上和向后划水,直至出水.
　　2、划水出水后,手臂在肩的带动下经空中向前移臂,准备入水、移臂一般以低、平、放松的姿势从两侧前移.
　　3、蝶泳的身体姿势掌握比较难,同时鞭状打水也不易掌握.在蝶泳学习的时候,我们会有专门的分解练习让您逐步掌握运作.
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　　1、蝶泳的划水路线一般为“钥匙孔”形,指两手在胸下或腹下时的距离最近,这种前后划水路线比较均匀.
　　2、注意蝶泳的四肢动作是双臂、双腿同时协调发力.

怎么游蝶泳啊蝶泳怎么游? 我刚开始学蝶泳,为什么蝶泳腿不前进?我刚开始学蝶泳,为什么两手并拢伸直,只做蝶泳腿,身体不向前走? 蝶泳打第二次腿时应在那个阶段? 由6名运动员中选4人参加400米混合游泳接力赛,（1）其中甲游仰泳共有几种选派方法（2）其中以不游蝶泳有几种我希望快速提高蝶泳水平（我现在最多游50m,想在开学前游到100m）,那位高手能给个训练方案吗?如果不能快速的话，长期训练方案也可以蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳用英文分别都怎么说? 蛙泳,仰泳,自由泳,蝶泳的英文分别是什么仰泳.蛙泳.自由泳.蝶泳.哪种比较容易学? 我会蛙泳自由泳和蝶泳.用英语怎么说? 蝶泳蛙泳仰泳哪种泳姿是从水中出发的? 蛙泳和蝶泳如何最大的减少水中阻力 2008北京奥运会中女子200米蝶泳项目的冠军是老是学不会蝶泳有什么诀窍啊如题········ 蝶泳两次打腿,我是第一次轻,第二次重,对吗?还是两次都重? 英语翻译在蝶泳比赛中,除了出发、转身技术和技战术这些重要部分之外,蝶泳技术也是在比赛中相当重要的一部分,本文运用文献资料法、录像解析法和逻辑分析法等方法对蝶泳技术进行研究 2008年北京奥运会女子200m蝶泳比赛中,我国健儿刘子歌以2min4.18s的成绩获得冠军.游泳速度是_____m/s 4×100米混合游泳接力中先游哪种后游哪种,为什么啊...详细点咧那蛙泳和蝶泳排的理由捏?.在详细点吧,嘻嘻